导语：作为一款国民级的社交软件，微信的重要性不言而喻。然而，总有些情况会导致出问题，比如被封号限制、离职交接等。这时候，如何快速备份和导出微信通讯录联系人呢？本文将为你详细介绍一种简单方便的方法，让你的好友数据随时做好备份。
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在现代社会，微信已经成为了我们生活中不可或缺的一部分。它不仅仅是一个聊天工具，更是一个社交平台，承载着我们的亲朋好友、同事客户等各种关系。然而，随着微信使用的频率越来越高，我们也逐渐意识到了一个问题：如何保证微信通讯录的安全？
首先，我们要明确一点：微信本身并不提供通讯录备份和导出的功能。这意味着，如果我们想要备份和导出微信通讯录，就需要借助第三方工具。在这里，我们推荐使用一款名为“微信通讯录备份助手”的工具软件。这款软件可以帮助我们轻松备份和导出微信通讯录联系人，让我们的好友数据安全无忧。
那么，如何使用这款软件来备份和导出微信通讯录呢？接下来，我们将为你详细介绍操作步骤。
1. 安装软件并登录账号
首先，我们需要在电脑上安装好“微信通讯录备份助手”软件。这款软件支持Windows电脑版，建议使用WIN10或以上系统，最低不低于WIN764位；内存4G或以上。安装完成后，我们需要注册并登录备份工具的账号。
2. 选择导出功能
登录之后，我们会在软件的左上角看到自己的微信头像，右边有菜单栏，包含导出好友、导出群员、设置、刷新等功能。在这里，我们选择“导出好友”，即通讯录备份功能。
3. 勾选要备份的联系人
在软件界面中，我们可以看到所有的微信好友列表。我们可以勾选要备份的联系人，或者直接全选。然后点击“备份好友列表”，软件就会开始备份我们的好友数据。
4. 查看备份结果
备份完成后，我们会在软件安装目录文件夹下看到一个导出的表格文件。这个表格文件包含了所有备份的好友数据，包括wxid、昵称、备注、性别、地区等信息。我们可以打开这个表格文件，查看备份结果。
除了导出好友功能外，这款软件还提供了导出群员功能。我们可以选中要导出的群组，然后点击“开始选中群”，软件就会自动进行群成员的筛选和导出。导出的群成员表格同样包含了wxid、昵称、本群昵称、性别、地区等信息。如果需要将这些群成员添加为好友，我们还可以使用软件中的“好友新增计划”功能来实现。
通过以上介绍，相信大家已经掌握了如何使用“微信通讯录备份助手”来备份和导出微信通讯录的方法。这种方法简单方便，一键完成，让我们的好友数据安全无忧。在遇到问题时，我们可以迅速恢复通讯录，避免因为数据丢失而带来的麻烦。所以，为了保护我们的微信通讯录，建议大家尽早使用这款软件进行备份和导出操作。
